ゴールデンウィーク2017
ゴールデンウィークもあと2日。
前半、姪が家に遊びに来ました。
けっこう楽しそうでした。
そう言っている自分は、送りだけしただけすが。
後半は、実家でブラブラというか、疲労回復に努めていました。
50近くに也、疲労が取れにくくなりつつあります。
どうにかせねばと気持ちばかり焦っても仕方ないので、ゆっくり休んで静養しつつ、実家の整理などをしていました。
4月までけっこう寒かったものが、今日5月6日は部屋が29℃にｗ
やばいです。
そういった気候の変化にじつは弱く、35歳くらいまでじんま疹に悩まされていました。
食事を気をつけたり、活性酸素消去物質の多いルイボスティーを飲むようにするなどしたところ、
現在は良くなりました。
じんま疹は、まじめにかゆいです。
ゴールデンウィークは、季節の変わり目と言うこともあり、
子どもの頃は、よくじんま疹が出ていました。
体力は衰えたものの、じんま疹がでないだけ幸せかもしれません。
今年は、そういう意味ではラッキーかもしれません。
この記事を読んでくれた方のなかに、
かゆみに苦しんでいる方がいらっしゃれば、
かならず良くなりますから、諦めずにいってください。
ゴールデンウィークだと、遊びたいでしょう。
しかし、
遊ぶと、疲れます。
まず、疲労を取るところから入ると、
かゆみも解消していくでしょう。
疲労回復には、ほどほどな運動と、
睡眠を含む、休息が肝心です。
そんなゴールデンウィークを過ごしています。
明日も無事に過ぎ、来週からまた元気に働きたいものです。
